黄淮地区及四川盆地等地仍有强降雨 江南华南等地有持续性高温天气

中国天气预报：暴雨高温双重考验，做好防范措施刻不容缓！

元描述： 中国近期天气情况不容乐观，多地暴雨肆虐，江南华南高温持续，本文将详细分析未来几天天气趋势，并提供防范措施，助您安全度过极端天气。

引言：

最近的天气真是“喜怒无常”，一会儿暴雨倾盆，一会儿骄阳似火，让人应接不暇。据中央气象台消息，四川、河南、陕西、山东等地近期遭遇强降雨袭击，江南、华南等地则持续高温，让人苦不堪言。未来几天，极端天气仍将持续，暴雨、高温、雷暴大风等天气现象将轮番登场，给人们的生活带来诸多挑战。为了帮助大家更好地应对这些挑战，我们特此发布最新天气预报，并提供一些防范措施，助您安全度过这段特殊时期。

暴雨来袭，做好防范措施是关键！

关键词： 暴雨，防范措施，安全

当前，河南、山东、苏皖北部及甘肃、陕西、四川等地部分地区暴雨灾害风险较高，需高度关注可能引发的城乡积涝、山洪、地质灾害、中小河流洪水等灾害。

具体来说：

1. 河南、山东等地强降雨持续，需密切关注当地发布的预警信息，及时做好防汛工作。

• 出行安全： 尽量避免前往山区或河道附近，如需前往，务必提前了解山洪预警信息，并做好安全防护措施。
• 房屋安全： 提前检查房屋排水系统，确保排水畅通，防止积水倒灌。
• 交通安全： 暴雨天气路面湿滑，能见度低，驾驶车辆时需谨慎驾驶，保持安全车距，减速慢行。
• 电力安全： 暴雨期间，要注意防范电力安全隐患，避免接触电源，防止触电事故发生。

2. 四川盆地西部和北部等地将持续降雨，需注意防范山洪、地质灾害等灾害风险。

• 山区居民： 提前做好山洪灾害防范措施，根据当地政府部门的通知，及时转移到安全地带。
• 旅游爱好者： 避免前往山区旅游，确保自身安全。
• 交通安全： 注意山区道路可能出现的塌方、滑坡等危险，谨慎驾驶，确保安全。

3. 苏皖北部等地强降雨伴随雷暴大风，需注意防范雷击、大风等安全风险。

• 户外活动： 暴雨天气，尽量避免户外活动，如需外出，尽量选择室内场所避雨。
• 雷雨天气： 远离高耸建筑物、树木、金属物体等，防止雷击。
• 大风天气： 注意防风安全，避免前往高空或户外危险区域。

4. 做好灾后重建准备，及时清理积水，防止病菌滋生。

• 清理积水： 及时清理房屋、街道积水，防止细菌滋生，引发疾病。
• 防范疫情： 注意个人卫生，勤洗手，避免用手接触口鼻，预防疾病传播。
• 灾后重建： 积极配合政府部门进行灾后重建工作，恢复正常生活秩序。

高温持续，做好防暑降温刻不容缓！

关键词： 高温，防暑降温，健康

未来一周，江南、华南中北部、新疆等地仍将持续高温，最高气温将达到35～39℃，局地可达40℃以上，高温天气可能会对人们的健康造成一定影响。

具体来说：

1. 做好防暑降温工作，避免长时间在户外活动，尽量选择阴凉通风的地方休息。

• 补充水分： 多喝水，避免脱水。
• 合理饮食： 多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。
• 注意休息： 避免长时间在户外活动，注意休息，保证充足的睡眠。
• 注意防晒： 外出时，做好防晒措施，戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜，防止皮肤被晒伤。

2. 关注老弱病残人群，帮助他们做好防暑降温工作，避免中暑。

• 老人： 帮助老人做好防暑降温工作，注意老人身体变化，及时采取措施。
• 儿童： 避免儿童长时间在户外活动，注意给儿童补充水分，防止儿童中暑。
• 病人： 注意病人身体变化，及时采取措施，避免病人中暑。

3. 做好水电能源的保障工作，确保电力系统安全稳定运行。

• 电力企业： 加强电力设施维护，做好电力安全保障工作。
• 政府部门： 做好电力调度工作，确保电力供应充足。
• 民众： 节约用电，避免浪费电力资源。

常见问题解答

1. 暴雨天气出行安全如何保障？

暴雨天气出行安全至关重要，建议尽量减少外出，如需外出，请提前了解天气预报和道路状况，选择安全路线，并做好以下措施：

• 保持安全车距： 暴雨天气路面湿滑，能见度低，驾驶车辆时需谨慎驾驶，保持安全车距，减速慢行。
• 避免前往山区或河道附近： 暴雨期间，山区或河道附近容易发生山洪、泥石流等灾害，尽量避免前往。
• 注意防滑： 雨天路面湿滑，行走时需注意防滑，避免摔倒。

2. 如何避免高温中暑？

高温天气容易中暑，为了避免中暑，建议您做好以下措施：

• 适量补充水分： 多喝水，避免脱水。
• 合理饮食： 多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。
• 注意休息： 避免长时间在户外活动，注意休息，保证充足的睡眠。
• 注意防晒： 外出时，做好防晒措施，戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜，防止皮肤被晒伤。

3. 暴雨期间如何做好电力安全？

暴雨期间，要注意防范电力安全隐患，避免接触电源，防止触电事故发生：

• 不要触摸漏电的电器或线路： 暴雨期间，如果发现电线、电器漏电，不要用手触摸，应立即切断电源。
• 不要在雨中使用电器： 暴雨期间，不要在雨中使用电器，防止触电。
• 不要在积水处使用电器： 暴雨过后，不要在积水处使用电器，防止漏电。

4. 高温天气如何做好水电能源保障？

高温天气用电量大幅增加，需要做好水电能源保障工作，确保电力系统安全稳定运行：

• 加强电力设施维护： 电力企业应加强电力设施维护，做好电力安全保障工作。
• 做好电力调度工作： 政府部门应做好电力调度工作，确保电力供应充足。
• 节约用电： 民众应节约用电，避免浪费电力资源。

5. 如何判断是否需要进行防汛避险？

• 密切关注天气预报： 及时关注当地发布的天气预报，了解暴雨预警等级和降雨量。
• 关注山洪预警信息： 山区居民应及时了解当地发布的山洪预警信息，根据预警等级及时采取相应的防范措施。
• 注意周围环境变化： 观察周围环境变化，如河水上涨、水位升高、出现山体滑坡等现象，应及时报警或联系当地政府部门进行求助。

6. 如何应对突发灾害？

• 保持冷静： 发生突发灾害时，保持冷静，不要慌张，根据灾害种类采取相应的应急措施。
• 及时报警： 发生危险情况时，应及时报警，寻求救援。
• 听从指挥： 发生灾害时，应听从政府部门或相关救援人员的指挥，按照指示进行疏散或避险。

总结

近期极端天气频发，暴雨、高温双重考验，对我们的生活造成重大影响。做好防范措施，确保自身安全是重中之重。希望大家能够重视天气预报，提前做好防范工作，平安度过这段特殊时期。

最后，祝愿大家一切平安！